Učenje biti jezen


Nepoljani ljudje so prisiljeni nenehno zadrževati svoja čustva in se voziti v trdne okvire. V globinah svoje duše zbirajo razdraženost. Prej ali slej je razčlenitev v obliki močnega živčnega stresa ali javnega škandala. In okoliški ljudje zmedeno spominjajo ramena: "Tako vljuden, izobražen človek! Kdo bi si mislil! " Oseba se mora znebiti notranje napetosti v času. In za to je nujno, da ne ostanejo mirni za vsako ceno, da ne skrivajo čustev, temveč nasprotno, da jim dajo vtičnico. Seveda, v sprejemljivih mejah. Z drugimi besedami, vsakdo bi moral biti sposoben pravočasno razjeziti, ne pa voditi zadeve do skrajnosti.

Na primer, vedenje sodelavca vas draži, povzroča neugodje. In močnejša je, toliko, da je ne morete več videti. Toda ti si taktična in nekonfliktna oseba, zato ohranjajte svoja čustva pod nadzorom in še naprej trpite še naprej. Prej ali slej se bo zadeva končala s srčnim napadom ali z glasnim škandalom (no, če ne z napadom). Obstajata le dva načina: bodisi popolnoma ustavi vse stike s to osebo, kar ni vedno mogoče ali pa ga odkrito pojasnite. No, zato pojasniš sebe. Tudi pri visokih tonih je še vedno boljša kot prihranek dolgočasnega draženja. Možno je sčasoma ugotoviti: noče te užaliti, niti ni sumil, da nekatere njegove besede ali dejanja povzročijo tako bolečo reakcijo. Pravkar se niste razumeli.

Obstaja množica varnih načinov, kako se razjeziti, razbremeniti napetosti. Začenši z zloglasnim "listom jeza". Čutiš, da boš eksplodiral - vzemite ta list, ga zmečkate in ga vrnite v steno. Ali, na primer, zlomite svinčnik. Dober način je, da preprogo postavite na ulico in jo premagate s srca, s čiščenjem prahu. Seveda vam nič ne preprečuje, da bi na kraju postavili preprogo svojih slabih želja. In v nekaterih japonskih korporacijah je šlo še dlje: v počitniških sobah so manekeni, ki prikazujejo vodje. In vsakdo jih lahko nekaznovano vrgne. Zapomni si: ljudje niso mehanizmi. Od časa do časa jih je treba izprazniti.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar