Pojdimo v bazen: 7 glavnih pravil


Celo tisti, ki ne vedo, kako plavati, pogosto poskušajo vstopiti v bazenu in najti inštruktorja, da bi začeli svojo vodo sprehajati od ene do druge čim prej. Plavanje privlači moške in ženske, mladi in upokojenci si prizadevajo za športne komplekse. Njegova skrivnostna privlačnost je včasih zameglila um in ljudje naredijo enake napake. Da bi se temu izognili, je treba spomniti sedmih glavnih talil plavalnih bazenov. Vknjižba s certifikatom

Lahko ga dobite pri dermatologu v vaši lokalni polikliniki. Če bo bazen, v katerega boste šli, vam omogoča, da brez zdravniškega pregleda obiščete zdravnike, je vredno razmisliti, kakšne so razmere v njej. Nenadzorovano plavanje vseh napadalcev lahko vodi k dejstvu, da bo voda dobesedno rojala z boleznijo.

"Ne" kozmetiki

Pojdite na potovanje, poskrbite, da se popolnoma znebite maskara, šminke, rumenjaka in podlage, ki se nanese na obraz. Ne glede na to, kako odporni so, bo voda z veliko količino klora postala vaš privlačen obraz v obarvani barvi. In pustite sledi, ki jih mimo soseda vzdolž poti, grdo.

Manj stik

Omejite maksimalen stik s stranicami, stenami, klopi in drugimi površinami na območju bazena. Vsi ti so lahko vir glivičnih bolezni, ki jih je v pogojih visoke vlažnosti enostavno. Ne pozabite nenehno nositi copate, ne da bi jih odstranili tudi ob tuširanju.

Ne pozabite na opremo

Poleg športnega kopalke (združeni, ki ne spominja na bikini na odprtem plaži), zagotovo potrebujete kapo in plavalna očala. Prvi bo ščitil lase iz klora in jim ne bo dovolil, da se opere po vsakem obisku, druga pa bo ovira vodo, kar vas bo prihranilo pred vnetjem v očeh.

Uporabljajte specialne pripomočke za tuš

Geli za intimno higieno vam bodo pomagali, da se zaščitite pred neprijetnimi boleznimi, ki jih je mogoče zlahka pobrati v vodo, v katerih se dnevno plavajo desetine ljudi.

V prvih treh dneh kritičnih dni odklonite v bazenu

V tem času ste še posebej občutljivi na vse vrste okužb. Tudi tamponi vas ne bodo zaščitili pred njihovim prodorom v notranjost.

Popoln pohod v bazen s prho in vlažilno

Vendar pohiti, se prepričajte, da si umivate pod tušem (po možnosti z milom), in po njej uporabite vlažilni losjon za telo. Klor, vsebovan v bazenski vodi, negativno vpliva na kožo. Vlažilne komponente pripomorejo k nevtralizaciji delovanja.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar