Kakšna naj bi bila matica za jogo


Mat za vadbo joge se imenuje jogomat. To je poseben premaz, ki vam omogoča, da pritrdite dlani in noge med izvajanjem drže za jogo - asane. Invertirane pozicije so prav tako najbolje narejene na preprogi, saj zagotavlja najbolj mehko podporo telesu. Najbolje je izbrati ojačane preproge. Takšni izdelki ohranjajo svojo obliko že dolgo. Tanka v prečnem prerezu, vendar močna za prekinitev niti, tvori močan okvir znotraj materiala. Taki jogomati so dragi, vendar se z obrestmi izplačajo. Najpomembnejše nemške proizvajalce naj bi okrepili svoje izdelke. Visoka odpornost proti obrabi in izdelki iz okolju prijaznih naravnih materialov. Poleg tega so eko-yogomati odlično absorbirajo znoj, kar je pomembno v razredih. Presežek tekočine ustvarja nepotrebno drsenje, včasih nevarno med vadbo. Odlično je, če je površina preproge prekrita z vlakni z mehkimi vlakni. To služi kot dodatna določitev.

Če izberete jogomat, bodite pozorni na barvo in obliko izdelka. Svetli, bliskoviti toni lahko storijo slabe storitve. Odvrnili bodo praktikante in odvrnili pozornost strokovnjaka. Najbolje je dati prednost zadržanim barvam. Klasične preproge običajno proizvajajo simetrično pravokotno obliko. Nekatera podjetja proizvajajo izdelke s poševnimi robovi. Z uporabo takšnih premazov se pojavi določena zapletenost: asane morajo biti izvedene pod kotom

Širina jogomata, običajno standard - 60 cm. Dolžina se izračuna, pri čemer se raste 10 cm. Preproge so tanke (2,5-4 mm) in gosto (4-7 mm). Dobro je, če sta na voljo obe vrsti kritja. Tanek je bolj prenosen, z njim je enostavno potovati. Na takšni preprogi je primerna opravljanje asanov v stoječem položaju. Pri izvajanju vodoravnih položajev je potreben gostejši jogomat. Vendar je bolj težka in zavzema več prostora. Toda takšni premaz bo ščitil pred hipotermijo, če se bodo razredi odvijali v hladnem nadstropju in izvedli dolgo meditacijo. Poleg tega se lahko gosta preproga uporablja za asane na neenakomerni površini.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar