Razvoj prožnosti in plastičnosti


Če želite osvojiti srce moških s pomočjo plesa, se nato prijavite v plesni studio za učne ure na strip-plastiki. V tej smeri je vsaka ženska priložnost, da čutijo njeno telo in se naučijo, kako ga upravljati. Ta ples, kot nihče drug, zahteva plesalko in plastiko plesalca. V nasprotnem primeru lahko izvedbo primerjamo z nizom gibov v glasbo. Takšen ples bo dolgočasen in neprivlačen, malo je verjetno, da jih bodo navdušili katera od občinstva.

V razredih strip-plastike so tri komponente: raztezanje in razvoj plastike, študij novih elementov in vezi, improvizacija plesa. Vse lekcije so zgrajene tako, da združujejo počasne premike z aktivnim in dinamičnim iz smeri "go-go". Takšna shema pomaga izboljšati lik in ohraniti obliko, razširiti znanje plesnih gibanj in pridobiti veščino improvizacije. Zahvaljujoč takim plesom se ne samo naučite nadzirati plastičnost in fleksibilnost vašega telesa, temveč tudi občutite, da se odprete do glasbe, vaše potopitev v svet slike.

Da bi dosegli dobro prožnost in fleksibilnost, morate za vsako plesno sejo narediti ogrevanje (za ogrevanje mišic). Šele po tem, ko mišice postanejo elastične in voljne, in že v tem stanju jih lahko razvijejo in raztegnejo. Če je mogoče, ples vsak dan, potem bo rezultat vaših dejanj trajal ne dolgo.

Idealno plastičnost je mogoče doseči s sprostitvijo. Če je človeško telo "vpeto", bo izvajanje elementov omejeno in kotno. In to pokvari vtis plesa. In meditacija, samodejno usposabljanje, samokontrola in reševanje starega problema vam bodo pomagali, da se sprostite.

Ko bo vaše duševno stanje polno harmonije in ravnovesja, vaše telo bo elegantno, vitko in plastično, šele potem bo gledalec verjel v ples, ki ste jih izvedli.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar