Kako se zbuditi pravočasno ali kakšna budilka je potrebna


Če ste sova, vam je znana težava kompleksnosti zgodnjih vzponov. Včasih so tudi luknje v času, ko je zelo težko vstati zjutraj. Na splošno je ta problem znanim mnogim ljudem.

Zelo redko se lahko sami prebudite pravočasno. V večini primerov morajo ljudje uporabljati budilke. Psihologi trdijo, da za enostavno predelavo zahtevajo posebne prilagoditve. 15 minut pred določenim časom vbrizgajo različne aromate v zrak. Nato vključite nežne zvoke narave.

Morda se je lepo zbuditi, vendar je še lepše spati pod njim. In to je redkost, da lahko zaspani slišijo ali čutijo tako impulz.

Zato morajo biti metode zgodnjega oplemenitenja drugačne. Morda bolj agresivno, vendar bolj učinkovito. To je lahko na primer več alarmnih ur, nameščenih po prostoru. Seveda se morajo začeti istočasno. S tem zvokom komaj kdo lahko spi.

Druga možnost so budilke, ki jih je težko onemogočiti. Veliko takšnih prilagoditev je v trgovinah. Da se znebite zvoka, morate rešiti matematični problem, zložiti majhne kroglice na pravo mesto ali zbrati budilko. In nekateri pripomočki celo odletijo ali pa lezijo nocoj. Torej. Preden ga izklopite, ga morate najti. In to ni tako enostavno.

Obstaja še ena vrsta - budilke, ki so šokirane, ko jih izklopite. Ali pustite tok hladne vode v izbrani smeri. Toda take možnosti so že na ventilatorju.

Druga, bolj prijetna možnost je, da imate hišnega ljubljenčka. Mačka ali pes. Ponavadi vstanejo pred gostitelji. Torej lahko to veselo in puhasto budilko pomaga, da se znebite kočij spanca. Toda izključite, da vikend ne deluje. Toda vsak budilka ima svoje prednosti in slabosti. In se morate sprijazniti z njimi.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar