Kaj pomaga, kaj ovira naš počitek


Najprej se spomnite čarobne fraze: na počitnicah ni misli o delu. To je morda najtežja stvar, s katero se morate soočiti. Če pa se želite spomniti, kaj je zadovoljstvo delovnega procesa, potem je vredno poskušati premagati ovire vsakodnevnega poslovanja in pobegniti v brezskrbno področje počitnic in vikendov.

Kot prvi korak izklopite računalnik in TV. Izklopite se iz novic in poslovnega dopisovanja, od bivanja z monitorjem vklopite, utrujajočih oči in nenasitnega uživanja našega časa. Če niste prepričani o vaših močnih željah, odstranite napajalni kabel. In še bolje - zaklenite stanovanje in obiščite prijatelje, naravo, vsaj za sprehod. Če gre za vprašanje počitnic v drugi državi, tudi pravilo - ne prinesite laptopa z vami in telefon uporabljate čim manj. Če je mogoče - kupite kartico SIM, katere število bo znano le s strani sorodnikov.

Zelo pogosto ovira za sprostitev je nezgoda ceste - oblikovanje dovoljenj, pristojbin. Znebite se tega glavobolov vnaprej - vnaprej, izberite mesto za potovanje in nakup vstopnic, naredite sezname potrebnih stvari, če je mogoče, zbirajte kovčke. Ustrezno ga dodelite več dni, če ne tednih, kar ne bo povzročalo utrujenosti ali izgube učinkovitosti. Povsem nasprotno - nekaj minut aktivnosti, namenjenih počitnicam, znatno povečajo razpoloženje in povečajo učinkovitost dela.

Naš počitek aktivno ovira vsakdanje življenje. Ne izdelajte načrtov za osvajanje trgovin ali grand čiščenje. Presenečeni boste, vendar lahko vse to najdete zunaj vaših počitnic. Na primer, čiščenje se lahko opravi v delih. Nihče vas ne prisili, da storite vse naenkrat. Izberite zjutraj petnajst minut za mokro čiščenje: zelo kmalu boste videli, da vam ni treba toliko časa, da stanovanje uredite v redu, saj prah nima časa za usedanje. Podobno se lahko spoprime tudi z drugimi gospodinjskimi opravili. In posvetujte se z vikendom sami.

In to je še ena velika ovira za počitek. Komuniciranje z drugimi ljudmi. Celo ljubljene so včasih pnevmatike, in če se vam je zgodilo ... ne držite se sami, priznajte, da želite sami počivati. Verjemite mi, nihče ne želi videti, da ste razdraženi in utrujeni. Ne ukvarjati se s prepiri, ki bodo neizogibno nastali z nakopičeno draženje. Odprtost, čeprav včasih celo zelo prijetno, močno prispeva k krepitvi odnosov. V nasprotni smeri pravilo deluje tudi: če nimate dovolj pozornosti, recite o tem - navsezadnje ljudje okoli vas preprosto ne morejo uganiti, da se nekaj dogaja narobe.

Zadnja stvar, ki jo morate zapomniti, ko se poskušate dobro spočiti: ne poslušajte nikogar in ničesar. Naredite, kar vam daje resnično užitek. Obstaja veliko nasvetov o tem, kako se sprostiti: meditirajte, berite, hodite. Ampak samo vi veste, da je najboljše, kar se počutite na širokem polju vašega stanovanja, zavite v odejo s skodelico vroče čokolade in si ogledate nočno mesto. Ali pa je vaš počitek dan sproščanja v toplicah? Ali osvajanje planinskega vrha? Pogled vase - že dolgo je odgovor, samo ga čaka, da ga opazimo.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar