Joga vaje za povečanje energije


Bioenergetski sistem tvori biološko polje, ki po spremembi kaže kraj bolezni osebe. Če želite obnoviti biopolje, morate povečati energijo. To je tisto, kar dela joga.

Najbolj primerne vaje za začetnike:

1) Stojte naravnost, noge rastejo širino ramen, roke se spustijo. Sprostite se. Dihajte enostavno in prosto. Nato kratko sapo kratko sapo, hkrati pa stisnite roke v pest. Spustite roke in jih vzemite za hrbet. Nagnite glavo nazaj in upognite svoje telo po njej. Mišice morajo biti napete do meje. Zadrži sapo in počakajte 4 sekunde. Bodite ostro izdih. Hkrati z ostrim gibanjem upognite telo naprej, tako da vaše roke skoraj dosežejo tla. Potem naredite roko v obliki križa in se vrnite v začetni položaj. Popolnoma se sprostite za 4 sekunde, dihajte gladko in prosto. Vaja se ponovi 4-krat.

2) Lezite na hrbet, položite roke pod glavo, da se bodo vaše roke dotaknile. Vdihni 4 sekunde. Pri vdihu dvignite noge tako, da so pravokotni na tla. Zadrži sapo 4 sekunde. Dvignite dva rotacijska gibanja na levo. Izpirajte 4 sekunde in vrnite noge v prvotni položaj. 4-krat ponovite vajo, zavrtite noge v desno in levo.
S takšnimi vajami se izvaja črpanje, kopičenje in nadaljnja porazdelitev energije skozi človeško telo.

Absorpcija energije poteka skozi čakre s pomočjo zavesti.

Čakre so energijski centri ob liniji hrbtenice. Le sedem takih centrov, od katerih ima vsaka svojo lastno funkcijo, barvo. Glede na naše razpoloženje aktiviramo to ali drugo čakro.

Energijo, ki se absorbira, se imenuje "prana". S pomočjo te energije dvignemo biopolje. Tako telo sama odpravlja zdravstvene težave.

Absorpcija in nasičenost telesa z energijsko energijo upočasni proces staranja, spodbuja razmnoževanje nepoškodovanih celic telesa in ima tudi ugoden učinek na metabolizem

.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar