Kako točno na sončenje na plaži? Arts enotna plaža za sončenje.

Poletni vročini. To je čas, da se sprostite in uživajte v soncu, bo sončno kopel. Še posebej belega porcelana koža je zdelo lepo prej, danes pa samo šteje privlačna strojene kože, bolj da strojenje pomaga skriti majhne pomanjkljivosti na koži, zaradi česar je gladka in zmanjšuje akne. Zato smo lahko srečni, da plača sončen dan eno uro časa zjutraj ali zvečer sončni svetlobi, bolj je znano, ne zlorabi tan je naraven in sončna.

Kako točno na sončenje na plaži? Arts enotna plaža za sončenje.

vsebina:

  • Če je bolje, da sončenje v solariju ali na plaži?
  • Različne države imajo različne tan
  • Osnovna pravila sončenje na plaži
  • Kako, da bi dobili tan?
  • Kaj ljudje pišejo o pravilih Sun?

Kaj je prednost porjavitev na soncu pred solarij?

  • Prvič, ne tan imaš zastonj, ni potrebno kupiti vstopnico, dal na precej kopalke, prinesite odejo in pojdite v najbližjo park.
  • Drugič, vsaka tan kot sonce in sončenje v solariju zahteva čas merjenja s pomočjo posebnega ličila, da ne bi dobili nezaželene boleče opekline. Ampak tan na soncu omogoča hkratno prisotnost nekje v naravi, in ne v majhni kabini.
  • Tretjič, tan na soncu je zelo enostavno kombinirati z aktivnimi udejstvovanje, še posebej, če vam ni všeč, da leži za dolgo časa in si želite premakniti, lahko igrate odbojko, badminton, zelo dobro z proces sončenje z dip. Toda, kaj naj rečem, lahko proces vžiga v kombinaciji z pletje postelje v državi. Zato je povsem mogoče združiti posel in zabavo, še posebej, ker tan je veliko bolje, da gredo v posteljo, če ste nenehno na poti.

Ne v različnih državah, pojdite na drugačen

Če ste še vedno raje počitek na morje, potem morate vedeti, da so v različnih širinah od tan na vaši koži bo ostal gor na različne načine. Turški tan bo bistveno drugačen od Egipčana.

Lepota: Kako točno na sončenje na plaži? Arts enotna plaža za sončenje.

Torej, če želite, da bi dobili zlato tan, bi bilo najbolje, da gredo v Sredozemskem morju, in to je države, kot so Francija, Španija, Italija, Malta, Hrvaška, Črna gora, Grčija, Izrael, Sirija, Maroko, Turčija.

Lepota 2017

Če želite, da bi dobili bron tan, nato pa vaš Najbolje je, da dajo prednost Črno morje in Egejsko morje. Da bi to naredili, bi morali iti v Grčijo, Turčijo, Krim, Abhaziji, Gruziji, Romuniji ali Bolgariji. Tukaj, kot na sredozemski obali, je dovolj blag zaščita kože in ne mora biti bodisi zjutraj ali po 16 urah.

Če želite, da pridejo nazaj s počitnic s čokolado tan, je najbolje, da gredo bližje ekvatorju, Kongo, Keniji, Ugandi in Somaliji, na otoke Indonezije, Ekvador. Brazilija ali Kolumbija. Vendar je treba tukaj opozoriti, da je treba ne začeti s kratkoročnimi roki, celo minut, in hkrati z uporabo močnih zaščito pred soncem.

Kako točno na sončenje na plaži? Arts enotna plaža za sončenje. | Lepota 2017

Vendar se temna kava tan mogoče dobiti na Indijskem oceanu. Da bi to naredili, bi morali iti v Indijo ali na Maldivih. Ampak tukaj, kot takrat, ko potujejo v ekvatorialni regiji je potrebno omejiti čas izpostavljanja soncu in uporabo krem ​​z visoko zaščito, ker če obgorite zapisati simptomi pojavijo počasneje.

In končno, lahko tan barve cimeta mogoče dobiti v Perzijskem zalivu in Rdečem morju. Za to fit izlet v Egipt, Izrael, Sudan, Saudska Arabija, Združeni arabski emirati, Katar, Iran, Bahrajn. Ampak tukaj, brez veljavnega varstva ne moreš narediti.

Toda pred potovanjem na jugu je najbolje, da se sončiti malo po lokalnem soncem, da koža ni več občutljiv na svetlo sonce. Če greste na dopust v času hladne sezone, pre-go nekajkrat v solariju.

Pogoji strojenje na plaži

Kako točno na sončenje na plaži? Arts enotna plaža za sončenje. | Lepota

Strojenje na plaži, je treba upoštevati, ne le za vašo kožo, in da ga je treba zaščititi, temveč tudi njihove oči in las, nič manj občutljivi na UV svetlobo. Skriti svoje najljubše lasje pod kapo ali panama, in njegove oči - na sončna očala.

Prav tako ne želijo na knjige in revije, v resnici prebral zanimiv članek, morda ne boste opazili, kako čas letel in z ognjem, zato je ni treba spati na plaži.

V pomembnem zmerno in tan preveč. Zato je čas, strojenju je treba postopoma povečevati, postopnim dodajanjem 10-20 minut. To vam bo omogočilo, da bi dobili lepo, enakomerno porjavelost.

Kako priti še tan?

In da bi dobili celo in lepo tan je treba upoštevati naslednja pravila:

  • Ni vredno, gredo na plažo, pride na kožo parfum ali druge snovi, kot so alkohol, saj ti lahko lise na koži.
  • Sončenje je najbolje, da ne laže in hoja na plaži, v tem primeru gre gladko in lepo kožo.
  • Po kopanju, poskusite izbrisati koža suha, vodne kapljice na koži poveča aktivnost sončnih žarkov in tan dobimo nehomogeno.
  • Ukrep za zaščito pred soncem, bo bolj učinkovita, če ste jih hraniti na hladnem.
  • Pred odhodom na plažo vaša koža ne bo preprečilo svetlobe piling ali lupino, to naredi kožo gladko in njen tan pade bolje.
  • Jejte več sadja in zelenjave, oranžna, breskve, marelice, korenje, papriko, vsebujejo vitamin A, ki vpliva na proizvodnjo melanina, ki je odgovoren za lepe senci kožo.

Kako priti tan - pregleduje forume

Rita

Prva dva ali tri dni na Tajskem, sončenje zjutraj ob 10:00 in 3:00 popoldne. V tem času je sonce bolj nežen. Vedno uporabljajte kremo za sončenje. Nakup Cream znane evropske znamke s stopnjo zaščite najmanj "40", in najboljši "50". Če sončenje v bližini vode, otoki z bele peščene in smaragdno vode, namažite debelo plast kreme. Dejstvo, da je bel pesek in čisto in čisto vodo ponavadi odražajo ultravijolično svetlobo, in ste sončenju (opekline) dvakrat. Zelo pogosto, turisti, ki obiščejo otok, opeklina. Nikoli ne škrt na kremo.

Po vrnitvi od plaže, v večernih urah, zdravljenje telesa "kremo po tuširanju" ali "po sončenju... ". Zelo dobro, po sončenju, uporabite kokosovo olje. Obstaja posebna kokosovo olje za masažo ali po strojenju. Tekoč sestavek vsebuje naravno kokosovo olje, vlažilno kože in vitamin E.

Anna

In še pred soncem lahko pijete paradižnikov sok. Vsebuje snov - lutein, ki spodbuja nastajanje melanina (v resnici, snov, in pomaga strojenje). Moja babica je tudi priporočljivo vedno piti jabolčni sok, da bi dobili tan, in manjši od navadne vode.

Imam zelo pošteno kožo, ki se hitro gori v soncu, le nekaj ur. Potem grem lahko vse rdeče 1, 5 tednov. Torej, delam v zadnjih nekaj letih! Prve dni 3-4 uporabljati kremo za sončne opekline SPF 35-40, zelo, zelo bogato. Ned lahko cel dan, razen v obdobju od 14 do 16 ur. Naslednje dni 2 uživajo zaščito SPF 15 in nato še dovolj SPF 8-10. Kot rezultat med počitniške dobim tan brez namig gorenja!

Alexander

In potem so kul Payot serum za enakomerno porjavelost. Ona mora uporabljati 10 dni pred počitnicami.

Delite svoje misli in izkušnje!

Джейн гудалл о том, что отделяет нас от приматов. Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar