Kaj so miti o hujšanju

Hujšanje - problem za mnoge ljudi. Da izgubijo težo, ljudje gredo na velikih žrtev, porabi veliko denarja. Vendar pa obstaja veliko mitov, s katerimi brezvestni gospodarji hujšanje se trudijo, da bi več denarja, ki denar na nesrečo maščobe ljudi. Torej ne bo odveč odpraviti nekaj mitov v hujšanje.

Mit 1 - trenerji

Ta mit pravi, da lahko s pomočjo simulatorjev izgubijo težo. Vendar pa je uporaba simulatorjev nam omogoča, da ohrani svojo obliko v stanju, da ima sedaj. Trenerji pomagal okrepiti mišice, jim nudi večjo fleksibilnost in fit, vendar ne vpliva na izgubo teže.

Kaj so miti o hujšanju

Prav tako ne smemo misliti, da gre vsako vajo, kot je zibanje tisk, boste lahko, da se znebite maščobe na tem mestu. Hujšanje na problematičnih področjih, je splošni proces izgubi teže. Znebite se odvečne teže delno nikoli ne bo uspelo. Kako bo več maščob, kjer pa manj - pozna le naša telesa, da takoj, ko se je odločil, kam rezerve energije in hranilnih snovi.

Mit 2 - starejše

Drugi mit je, da starejši ljudje ne morejo izgubiti težo na svojem. Vendar pa ne glede na starost, z malo truda, lahko znebiti dodatnih kilogramov. To velja za tiste ljudi, ki trpijo popolnosti.

Mit 3 - hujšanje masaža

Tretji mit je razvidno, da se s pomočjo masaže znebiti brez teže. Ko se ponudi trebuh masaža za hujšanje, ki jih ne smemo misliti, da na ta način lahko znebiti dodatnih kilogramov. Masaža se izvaja na kožo in notranjih organov.

Lepota: Kaj so miti o hujšanju

Tako se izboljša presnovo, limfna drenaža, koža postane mehka in žametna, vendar sama masaža le posredno vpliva na proces izgube teže. Če imate na voljo kot osnovna metoda masaža hujšanje, potem bo neučinkovita.

Mit 4 - Hujšanje Cream

Ne verjamem, da različni, pa tudi čaji in drugi kozmetični izdelki, ki vam pomaga izgubiti težo. Mnogi ljudje so že poskusili teh orodij - ne pomagajo.

Mit 5 - starost

Peti mit je, da s starostjo, telo bolje. Toda v resnici, samo metabolizem upočasni in telo ne more pridobiti težo. Celotna stvar - v sedeči način življenja, na katerega smo se navadili sami s starostjo.

Samo s sedeči življenjski slog smo se kopičijo dodatnih kilogramov. Treba je omeniti, da je z leti človek potrebuje manj kalorij zaradi sedeči življenjski slog. Če ne želite, da bi dobili boljše, morate jesti manj.

Mit o izgubi teže №7: samo sadje se lahko poje ponoči Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar