Rižna prehrana "Steklo riža"


Ta metoda izgube teže je zelo težka in težko izvedljiva, zato ga ne priporočamo več kot 3 dni in se vračamo k njemu večkrat kot enkrat na vsakih 10 dni. Ta prehrana je super za tiste, ki želijo v kratkem času, da se znebite največje količine prekomerne teže. Dnevni obrok na tej prehrani sestoji iz 1 kozarec kuhanega riža, ki ga je treba dati v majhnih količinah čez dan ali jesti hkrati.

Če je zelo težko obvladati občutek lakote, ki se pojavi pri tej prehrani, si lahko privoščite diverzifikacijo prehrane z 2-3 zelenimi jabolkami. Če to tudi ne pomaga, je bolje, da se odreče tej prehrani in izbere drugo, manj trdno prehrano.

Za čas prehrane je "Steklo riža" strogo prepovedano vaditi alkohol in gazirane pijače

. Toda pitje čiste tekoče vode je potrebno za odstranjevanje soli iz telesa in preprečevanje njihovega odlaganja drugje. Lahko pijete tudi zeleni ali rdeči čaj. Toda ta riž je lahko opravljal svojo čistilno funkcijo, pije ne prej kot 2 uri po jedi.

Prednosti diete "Steklo riža": visoka učinkovitost, hitra izguba teže in zdravo telo, zaradi odstranitve žlindre in soli iz nje.

Slabost prehrane "Glass of Rice" je, da je stres za telo in vam ni treba sedeti na njem, ne da bi se posvetovali z zdravnikom, še posebej, če obstajajo težave s prebavili.

Za to prehrano dajati prednost boljšemu neobčutljivemu rižu, saj vsebuje veliko število vitaminov B.

In, končno, ko zapustite prehrano, pijte pot kalijevega pripravka, tako da telo nima pomanjkljivosti te vitalne komponente.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar