Značilnosti prehrane krvne skupine


Prehrana po krvnih skupinah je dobra, ker ni potrebno štetje kalorij in stradati. Lahko jeste v katerih koli količinah, kadar koli v dnevu, vendar le na določenih izdelkih. In seznam dovoljenih jedi je precej velik, in vsak od ljudi bo lahko pobral kar jim je najbolj všeč. Obstajajo tri vrste izdelkov: škodljivi, uporabni in nevtralni. Seveda so drugačni za ljudi z različnimi krvnimi skupinami. Če oseba uživa le koristno hrano, izgubi težo. Če poje uporabno in nevtralno hrano, ne pridobi teže. In če uporabljate le tista zdravila, ki so kontraindicirana, se bo telo začelo nabirati maščobe.

Ljudje s prvo krvno skupino se štejejo za lovce. Torej. njihova glavna hrana mora biti meso. Tudi v hrani lahko jedo morsko hrano, neokislinsko zelenjavo in sadje, rženi kruh.

Tisti, ki so bili rojeni z drugo krvno skupino, da izgubijo težo, morate jesti zelenjavo in sadje. Ta skupina krvi se je pojavila, ko je oseba obvladala gojenje. In zato njihovo telo najbolje absorbira, kar prinaša Zemlja. Prav tako lahko jedo mlečne izdelke, z nizko vsebnostjo maščob skuto, pusto ribe in morski sadeži (kaviar, je treba izključiti).

Tretja skupina krvi se je pojavila, ko je oseba začela jesti mlečne izdelke. To so tako imenovani nomadi. Lahko si privoščijo sorto v prehrani, tk. in prehrana njihovih prednikov je bila precej raznolika. Da bi hitro izgubili težo, morajo ljudje s to skupino krvi jedli mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso, jajca, žita, sadje in zelenjavo.

Četrta skupina je najmlajša. Po mnenju znanstvenikov je le 7-8% prebivalstva. Prehrana za takšne ljudi je tudi preprosta. Če želite izgubiti težo, morate jesti pusto ribe, meso (jagnjetina, zajec, Turčija), mlečne izdelke, sadje in zelenjavo, ki ni kisla.

Če je oseba, ki uporablja prehrane na krvni skupini, njegovo telo začne delati boljše, hitrejše presnove in normalizira prebavni trakt, izločanja obnovljene in čistilnih sistemov telesa. Seveda, ne čakajte na takojšnje rezultate, ta možnost vam ne pomaga pri izgubi teže v tednu ali mesecu. Toda rezultat boste dobili brez resnih prizadevanj in trajalo bo dolgo časa. Seveda, če boste vedno imeli le uporabne in nevtralne izdelke.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar