Koktajli za hujšanje: potrebujejo


V idealnih razmerah bi bilo super, da uživajo v čarobno tabletko, in izgubijo težo, ki leži na kavču z najljubši kos pogače na ploščo ali paket sekancev, paket ali semen. Toda kljub temu, da imajo ljudje dolgo, da letenje v prostoru in genetika se goji v epruvete prisotnih živih jagnjet - ženske nobena čarovnija "hujšanje" tableta še vedno ni izumil. Škoda, iskreno žal - ker bi bile ulice lepe, vesele, srečne zase in, kar je najpomembneje, dobro hranjene in torej dobre ženske. Kakšna čudovita slika!

Sredstva za izgubo teže, ki danes obstajajo, v vsakem primeru zahtevajo fizično napetost - sami sebi ne morejo pomagati doseči želenega rezultata. Toda kot pomožni, jih je mogoče v celoti upoštevati, uporabiti - vendar brez fanatizma.

Koktejli za zmanjšanje telesne mase so namenjeni zmanjšanju apetita in zagotavljanju telesa potrebnim vitaminom in aminokislinam. Najpogosteje so pripravljeni na osnovi sojinih beljakovin, včasih v formulacijah koktejla pa se uporablja mleko ali jajčni beljak.

Dodatno, a pomembna komponenta hujšanje koktajl je nabrekljiv celulozni (to se lahko zamenja in druge sestavine), ki pomaga napolniti želodec in ustvarijo občutek sitosti.

"Za"

Tak koktejl v svoji sestavi posnema poln zajtrk ali kosilo z enim prijetnim "ampak" - je nizko kalorično.

Proteinski koktajli praktično ne dajejo neželenih učinkov, tudi njihova uporaba ni kontraindikacij. Toda zelo velika izguba teže, ki jo pravkar "sedite" na proteinske tresljaje, tudi ne bo čakala - iti moraš v telovadnico ali narediti fitnes. Poleg tega kljub svoji neškodljivosti ni potrebno, da beljakovinske tresljaje traja dlje kot obdobje, ki ga priporoča njihov proizvajalec.

Namesto običajnega jabolko ali kefirja, lahko tešče dni v beljakovinskih napitkih, poleg tega, kot so napitke običajno odlikuje naravno "izvora.«

Z režimom, ki združuje športni in beljakovinski koktajl, lahko sčasoma dosežete želeni rezultat.

"Proti"

Zelo težko se je navaditi na takšno prehrano, če pa ste razočarani in jedli z navadno hrano, lahko zlahka pridobite težo.

Učinek "nasičenosti" ni dovolj dolg, občutek lakote pa se pojavi precej hitro.

Med sprejemom beljakovinskih koktajlov se lahko pojavi vztrajen zaprtost, na srečo pa ta težava poteka ob koncu koktajle prehrane.

Odvisno od občutljivosti telesa se lahko pojavi alergična reakcija, če ste nagnjeni k njihovi koži - imate na razpolago zanesljiva sredstva.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar