Mlečna masa za hujšanje


Kot lahko razumeš iz imena, je mleko čaj z mlekom, ki se pripravi na poseben način. Če želite to narediti, morate vzeti 1,5 litra mleka (boljše skladiščenje, malo maščobe) in 3,5 čajne žličke kakovostnega čaja. V idealnem primeru bi moral biti zeleni čaj, ki je zelo koristen za telo. Toda za tiste, ki kategorično ne marajo njegovega okusa, je primerna tudi črna. Čaj lahko uporabljate z različnimi dodatki, vendar je nujno, da niso aromatični, ampak naravni.

Obstaja več receptov za molžo. Lahko ga takoj kuhate cel dan, za kar morate napolniti močan čaj v ločeni posodi, napolnite in vliti v mleko. Ali ogrejte mleko na 70 stopinj, nato prelijete čaj v to infuzijo in po 20 minutah odcedite. Takoj pred vsako uporabo lahko napolnite mleko. Glavna stvar je, da dan, ko pijete vse en in pol litra te pijače, ki ima prijeten okus, čeprav se zdi nenavaden in celo neprijeten za mnoge z neobičajno uporabo. Mlečni čaj je enako učinkovit tako v topli kot v hladnem, zato je priporočljivo, da ga porabite eno skodelico vsake dve uri.

Na dan, razen mleka, lahko pijete le vodo, vendar se ne bojite lakote, ker ima mleko neverjeten učinek sitosti. Čeprav, seveda, brez volje v vsakem primeru ne more storiti. Takšne dni raztovarjanja na mleku je priporočljivo organizirati enkrat tedensko (ne pogosteje). Treba je opozoriti, da je to koristno ne le za izgubo teže, ampak tudi za normalizacijo metabolizma, čiščenje jeter in ledvic. Edina kontraindikacija za izvedbo takšnih dni raztovarjanja je nestrpnost mlečnih izdelkov, v tem primeru morate poiskati druge načine za odpravo teže.

Čudežnih rezultatov po enem ali dveh dnevih brez mlečnih dni ne smemo pričakovati: počasi deluje, vendar je dovolj učinkovit in poleg tega - koristno za celoten organizem

.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar