Dieta Anna Semenovicha


Anna Semenovich dieta ni nič zapletena in skrivnost, vendar je s pomočjo igralka shujšala naenkrat več kot deset kilogramov.

Z ustreznim upoštevanjem, živilski sistem, ki ga je razvila Anna Semenovič, prinaša fantastične rezultate - v prvih treh dneh so izgubili do tri kilograme. To je prehrana jabolčne kozice, ki jo je pevka prinesla sama. Eating te prehrane je zelo preprosta - dovoljeno je jesti samo jabolka in kuhana kozica. Lepota tega živilskega sistema je ta: trikrat na dan vam ni treba kuhati obrokov in vam ni treba računati kalorij, ki jih jemljete.

Če želite prilagoditi sliko s prehrano Anne Semenoviča, morate le kuhati kozico in kupiti več kisle in sladke jabolke. Škampi, kot vsi morski sadeži, vsebujejo več uporabnih mikroelementov in vitaminov. Poleg tega kozica vsebuje zelo malo kalorij, tako da lahko varno jesti v poljubni količini.

Če želite kuhati kozice, jih morate samo kuhati v rahlo slani vodi za največ pet minut. Kot sladica, glede na prehrano Anne Semenovich, si lahko privoščite jabolka. Za raznolikost menija lahko pečete jabolka. Lahko pripravite solato jabolk in kozic, za okus v solati pa priporočamo, da dodate grenivke in eno banano. Vse sestavine so drobno sesekljane in začinjene z limoninim sokom.

Med prehrano lahko pijete nesladkan čaj ali kavo, mineralno vodo, belo vino in naravne sokove.

Takšna prehrana je preprosta, učinkovita, poleg tega pa jo spoštuje, vam ni treba starati. Po zaključku prehrane se teža ne vrne, vendar ne raje ocvrtega in sladkega.

Med prehrano za dodatni učinek morate upoštevati nekaj preprostih pravil: v prostem času ne sedite doma, hodi po ulici stran od hladilnika; poskusite prenesti sestanke s prijatelji, tako da ni nobenega skušnjavanja, da bi se srečali v kavarni ali restavraciji; po prenehanju prehrane poskušajo obnašati v rokah in navdihniti sebi idejo, da je sladek strup.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar