Izgubi težo z užitkom


Je ženska rojena, da se večno zanikati in se izčrpa z različnimi dieti? Dejstvo je, da vse ni tako zastrašujoče in slabo. Prvič, jasno se morate odločiti, da je res čas, da nekaj spremenite vase. Naslednje je pomembno vprašanje izbire prehrane. Zelo pomembno je, da izberete točno tisto, kar je najbolj primerno za telo. Samo zapomnite si, da če vam je predpisana prehrana zaradi zdravstvenih razlogov, se ne smemo zanesti na internet, temveč le na priporočilo zdravnika, ki se je udeležil.

Torej, obstajata dve vrsti prehrane: stresno in dolgotrajno. Skratka, stresna prehrana je zasnovana en ali dva tedna (ali celo manj), med katero morate izločiti skoraj vse vaše prehrane. V tem primeru je najverjetneje, v tem času, boste lahko spustili 4-6 kg, vendar najpomembnejše vprašanje ostaja odprto - kako ohraniti ta rezultat? Za ljubitelje je to skoraj nemogoče, ker je prehajanje iz te prehrane še težje kot sedenje na njem. Toda, če potrebujete hiter rezultat, je stresna prehrana popolnoma sprejemljiva možnost.

Če ne sedite na stresno prehrano, bodo kilogrami potekali počasneje, hkrati pa boste dosegli želeno težo. To prehajanje je veliko lažje, ker se telo postopoma navadijo na majhne količine hrane, omejitve pa niso tako hude, da lahko začnejo vse razbiti.

Ne glede na možnost, ki jo izberete, boste morali soočiti z občutkom kršitve in željo po prepovedi. Poborov to željo, boste izgubili težo z veseljem popolnoma s katero koli dieto. Odgovor na vprašanje: "Kako ravnati s tem?" zelo preprosta - naučiti se moraš poslušati svoje telo. Konec koncev, ne vaše telo, ampak vaši možgani želijo sladke, maščobe in ocvrte. Vzemi kult hrane iz tvoje glave. Že stokrat je bilo dokazano, da je vsa ta sorta na policah samo oglaševanje in nič več. Veliko tega živega bogastva dobrote je tako nenaravno, da sploh ni jasno, kako naš um omogoča, da absorbira. Učili smo okuse že od zgodnjega otroštva. Čas je, da začnete poslušati samo sebe.

Ko ste se naučili te resnice, lahko nadaljujete na drugo stopnjo izgube teže - določite rezultat. Najboljši in neboleči način za dosego tega je sprejeti "sistem-60" za način življenja. Po vsaki prehrani - to ni tako težko, saj lahko v skladu s sistemom v določenih urah lahko pojeste ABSOLUTELY vse izdelke. Verjemite mi, da bo v času glavne prehrane vaš želodec ozek in ne bo po 18.00 ne bo težko. Vsako čokolado in piškotek, če si resnično želite, lahko jeste do poldneva.

Veliko ljudi živi v tem sistemu že več let. To je tako naravno (ne moti ravnovesja v telesu), kar je dovoljeno za ljudi z diabetesom in doječe matere. Če boste ostali več, bo zapustil ta sistem in ne boste prenehali nasmejati, saj prostovoljno in zavestno jedo zdravo, potrebno za telesno hrano. Da, skoraj neopazno izgubite težo (natančneje, vaša teža se vrne v normalno stanje) in, kar je najpomembneje, se ne počutite nesrečno ob istem času.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar