Ginger čaj za hujšanje: hitro in učinkovito!

Ingver je danes - ena izmed najbolj priljubljenih prehrane proizvode, ki so prejeli veliko popularnost. V kakšnem samo oblike ne uporabljajo it srčkan lepoto ponastaviti končno sovražil dodatnih kilogramov! Zelo učinkovita pri tem boju je ingver čaj z dodatkom različnih sestavin, povečanje njene koristne lastnosti. Kaj je recept ingverja čaj za hujšanje se prilega telesu - to je odvisno od vas.

Ampak najprej najti svoje čudežne lastnosti.

Ginger čaj za hujšanje: hitro in učinkovito!

Prednosti ingver čaj

Diete: Ginger čaj za hujšanje: hitro in učinkovito!

Kako ingver tanjši telo? Ginger sam je odličen prehranskih izdelkov s celotno prtljago uporabnih lastnosti. In v okviru tem receptu je podvojil svojo prednost na račun tople vode, ki pomaga za prevoz koristne ingver snovi v telesu. Torej, kaj lahko pričakujete od čaja ingver? Po prehrano, to je orientalski pijača:

  • Spodbuja krvni obtok - oziroma, celice in tkiva dobili vse hranilne snovi v celoti stagnacija toksinov, toksini in holesterola plošče bo;
  • Pospešuje metabolizem, kar pomeni, da maščobe ne bo imel dovolj časa, da se zatakne v telesu, aktivno asimilacijo telo
  • Zaradi visoke vsebnosti eteričnega olja, ingver čaj kislost stabilizira neravnovesje v črevesju in želodca, ki jih ustavljanje v nobenem procesih gnitja, kar lahko povzroči tudi odlaganje maščob
  • daje telo z različnimi vitamini (A, C, B1, B2), aminokislin (treonin, fenilalanin, Leysin, valin in metionin) in elementov (železo, kalcij, magnezij, cink, fosfor in kalij) v sledovih, da pomanjkanje teh materialov, tanjši telo to ne čuti;
  • To znižuje raven holesterola v krvi in ​​ne nazadnje vlogo pri problemih telesne mase;
  • To povzroči, da se celice dvakrat hitreje osveži.

Rezultat redne uporabe te čudovite pijače so izgubili težo in želene številke na tehtnici. Vsakdo, ki je shujšala na drugačen način, imenovanih številkami: od 5 do 10 kg, za dva tedna. Seveda, da je vsako telo drugačno. Rezultati ingver prehrana odvisna tudi od načina življenja in prehrane hujšanje osebo na. Če ne sami ničesar zanikati, da še naprej preveč jesti krofe in fastfoods, vzdrževanje pasivni način življenja, učinkovite rezultate ne čakati. Poskusiti moramo nekako omejiti svojo prehrano in ne v teh tednih vsaj nekaj, celo najlažji šport. Poleg vsega pričakovanja in želje uresničile, morate vedeti recept za ingver čaj za hujšanje, kot tudi njenega sistema aplikacij.

Kako piti ingver čaj

Če ste v nenadzorovan in kaotično, brez kakršnega koli programa piti ingver čaj, morda, stanje vašega telesa in izboljša počutje, ampak to je o izgubi telesne teže, da ne more niti sanja. Dejstvo, da je treba ta pijača porabi prav za vse procese, ki se aktivira telo delajo izključno za cepljenje maščobe. Večina prehrano predlagal naslednjo shemo.

  • Pijte ingver čaj mora biti strogo pred jedjo, po možnosti - pred obroki, kar pomeni, da se izkaže, trikrat na dan: pred zajtrk, kosilo, večerjo.
  • To je treba narediti v približno pol ure pred obroki. V tem času, ingver čaj spodbuja obilne sokov v želodcu - oziroma, hrana, ki kmalu pride v želodcu zelo hitro prebavi in ​​maščob samo nimajo časa za razveljavitev.
  • Drink ingver čaj je priporočljivo v majhnih požirkih, sicer se lahko pojavi slabost in gibanja sindrom obolevanja.
  • Zdaj pa odmerjanja. Na prvi dan vaše prehrane ingver čaj ingver mora vsak del ne sme biti več kot 50 ml drugi dan, ga lahko poveča do 100 ml, tretjega pijačo 150 ml in tako naprej v porastu. Seveda pa ni potrebno popiti pol litra ingverja čaja ko dobili z velikostjo skodelice (250 ml), da ostanejo do konca prehrane pijačo takšna doza.
  • Če ne povzročajo nobenih negativnih in neprijetnih občutkov v ingver čaj, zato je možno, da izgubijo težo in dva in celo tri tedne. Vendar pa je po tem poskrbite, da celo prekinil v dveh ali treh tednih, da vaše telo počitek.

Ne vedo, kako piti ingver čaj za hujšanje, je treba samo še ugotoviti, kako jo pravilno kuhati. Kot pravilo, s tem aktivnih sestavin, ki lahko izboljšajo delovanje ingverja čaja na tanjši limone, česen, med, na primer še dejal. Torej izbrati recept, ki vas najbolj verjetno, da se pritoži.

Ginger čaj z limono za hujšanje

Diete 2017

Ena izmed najbolj priljubljenih za vse tiste, ki izgubijo težo recept za ingver čaj za hujšanje z dodatkom limone. Zakaj ta citrus? Lemon, kot so ingver, velja za zelo učinkovito prehranskih izdelkov. To dulls apetit, s čimer se spodbuja izgubo teže, ampak tudi pomaga, da očisti črevesje in jetra, in obnavljanje pravilno delovanje.

sestavine:

  • Lemon 1 rezina;
  • Ingver: 100g;
  • voda: 2 litra.

recept

  • Ingver narežemo na tanke rezine ali rešetko.
  • Ležala v termo.
  • Prelijemo z vrelo vodo.
  • Dodaj limone.
  • Napolni dni.
  • Strain.
  • Prevzemi v naslednjih dneh.

Nič zapleteno pripraviti ingver čaj z limono ni prisotna, ampak užitek rezultata in božanski okus te pijače je prav neverjetno. Zato je vredno poskusiti - gre za to!

Recept za ingver čaj s česnom

Kombinacija teh izdelkov so številni vzroki odkrito in iskreno presenečenje: kako piti čaj in česen? Kljub temu, da je kombinacija ingverja in ta izdelek je najprimernejši za tiste, ki izgubijo težo telesa. Noben drug recept za ingver čaj vam ne bo dal takšnega rezultata, kot česen, saj bo imela maščobe lastnosti gorenja. Priporočljivo je, da pije za tiste, ki imajo zelo velik vpliv - z debelostjo.

sestavine:

  • česen 3 stroke;
  • Ingver: 100g;
  • voda: 2 litra.

recept

  • Ingver rezina ali rešetke.
  • Česen rešetke.
  • Položi obe sestavine v termo.
  • Prelijemo z vrelo vodo.
  • Napolni za 15 minut.
  • Strain.
  • Bodite podnevi.

Ko poskusite kuhati recept ingver čaj s česnom in doživeli hitro in učinkovito lajšanje, morate svetovati To nenavadno pijačo s prijatelji, ki ne vedo, kako izgubiti težo hitro in prijetno.

Kako izgubiti težo s pomočjo ingverja čaj z medom?

Še en recept ingverja čaja - že z dodatkom zdravilne medu, koristne lastnosti, za katere vedo vse. Za ponastavitev prekomerne telesne teže, ta izdelek je dragocen, saj aktivira sproščanje žolča, ki se popolnoma izkorišča maščobe, zaradi česar jih je lažje prebavljiv. Poleg tega je med prične proces samozdravljenja telesa, katerega rezultat je, da okrepijo imunski sistem in normalizacijo mas.

sestavine:

  • medu 1 čajna žlička;
  • Ingver: 100g;
  • voda: 2 litra.

recept

  • Ingver narežemo na tanke rezine ali rešetko.
  • Da bi ga dal v termo.
  • Prelijemo z vrelo vodo.
  • Vztrajati pol ure na dan.
  • Strain.
  • Pred uporabo dodamo med.

Poleg tega, da hitro in tako čudovit rezultat ingverja čaja z medom je tudi zelo prijetna za okus, lahko pije in ima nenavaden okus.

Kontraindikacije za ingver čaj

Ginger čaj - odličen način za hujšanje brez napornih diet in čudno tablete, polnjene z "kemije". 100% naravnost, čudežen učinek, hitrejše rezultate - vse zelo dobro. Vendar pa je vse svoje upe in pričakovanja uresničila le, če nimate kontraindikacije za uporabo te pijače. Ne morete shujšati s pomočjo ingverja čaja za tiste, ki so opazili naslednje pogoje in bolezni:

  • Težave z prebavnem traktu: razjede, gastritis in vnetja;
  • kardiovaskularne bolezni;
  • nosečnost;
  • dojenje
  • ledvični kamni
  • razne alergije
  • hipertenzija;
  • vročina;
  • nekatera zdravila: aspirin, na primer.

Zdaj veš skrivnost hujšanje s pomočjo ingverja čaja, ki v nekaj minutah lahko pripravite sami. V skladu z načeli pravilne prehrane in zdravega življenjskega sloga lahko dokazati svoje podatek, da postane vitkejše, in ob istem času in očistite svoje telo pred različnimi škodljivimi snovmi.

Skutina torta - lahka in osvežilna Video.

Pustite Komentar