Kako ne pridobiti težo v novem letu

Silvestrovanje čaka za vsakogar, saj v tem času pa je mogoče misliti nobene želje, ki so prepričani, da bi uresničile. Kot veste, je to čudovito in magično dopust zavita v veliko različnih traja in tradicije. Zato je priprava za novo leto se začne že pred večer 31. decembra.

Te Pre teden ljudje dolge izlete v trgovino, kjer kupujejo darila, razkošne obleke in veliko hrane. To je zelo pomembno, da novoletni mizi je bila pokrita s okusne obroke in prigrizke.

Kako ne pridobiti težo v novem letu

Vendar pa je treba omeniti, da je večina ljudi, zaskrbljeni, ne samo, kako bi imel dovolj časa za pripravo solate, pa tudi o tem, kako ne pridobiti teže v novem letu. Ta skrb je posledica dejstva, da ljudje ne morejo nadzorovati svoje apetite z bogato set mizo. Konec koncev, želim poskusiti vsako jed, so bili pripravljeni z ljubeznijo ljubico te hiše. Na žalost so te želje pogosto povzroči dodatne vloge v trebuhu, bokih, bokih in tako naprej. DA

Vzemimo nekaj pravil, ki vam povedo, kako ne telesne mase v novem letu.

light izdelki

Diete: Kako ne pridobiti težo v novem letu

Vsi smo uporabili uporabiti za solate težkih sestavin v različnih kumarice, marinade, mesa in klobas, majoneze, omake in tako naprej. D., zato smo v okviru praznovanja novega leta ljudje jedo veliko količino kalorij, ki se nato deponirana v hribovitem maščobe . Da ne bi pridobili težo v Silvestrovo, je priporočljivo uporabiti le svetlobne in dietnih izdelkov. Na primer, namesto kumarice je zaželeno dodati Olivier sveže zelenjave, majoneze nadomestek nizko vsebnostjo maščob kislo smetano, prekajene klobase. - Kuhana doktorskih itd D. Uporaba teh sestavin, ne boste samo prihranili svojo idealno postavo, a se bo zdel čuden lahkotnost po vseh Silvestrovo .

deli izračun

Diete 2017

Veliko ljudi se pripravlja za novo leto veliko različnih jedi, in morajo jesti v nekaj dneh po slavnostnem dogodku. Treba je omeniti, da je to zelo slaba navada, saj je priporočljivo, da poskrbi tešče dni za sebe po težkih praznik, ne pa še naprej jesti, kot če vidite hrano v zadnjem času. To je razlog, zakaj strokovnjaki za prehrano priporočajo, da se pripravijo na novoletni mizi majhno količino hrane v majhnih količinah. Tako boste prihranili ne le svojo postavo, ampak tudi skrbijo za zdravje svojih gostov.

ne preveč jesti

Kako ne pridobiti težo v novem letu | Diete 2017

Obstaja kar nekaj ljudi, ki ne sloni na prigrizki, solate in tople jedi v času praznovanja novega leta. Njihovo vedenje je zelo pohvalno, ko pride iz prenajedanje prekomernega polnosti, ki se nato zelo težko boriti. Da ne bi dobili navdušeni nad hrano, je priporočljivo, da poskrbi različnih družinskih tekmovanjih in ples. Takšne moteči dejavnosti bodo prebavljajo hrano, preden se želodec napolni znova okusno solato ali prigrizek.

Ne zlorabi alkohola

Kako ne pridobiti težo v novem letu | Diete

Kot vemo, nobena od novega leta, je popolna brez pitja alkohola. Vendar pa to tradicijo je pogubna ne le v odnosu do jetrih in drugih prebavil, temveč tudi človeške figure. To dejstvo je posledica dejstva, da se med uživanjem alkohola koktajl apetita pri ljudeh večkrat povečane, in zato je tveganje odvečnih kilogramov določenih znatno povečala. Zato ni priporočljivo, da zlorabe alkohola med novoletnih praznovanj.

Kako dobiti ESL game 4v5 / Swain balanced Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar