Soda za hujšanje - koristi in škodi, kako bo

Vsako leto je veliko novih načinov, da izgubijo težo. Toda priljubljenost med dekleti uporabi tiste metode, ki zahtevajo malo finančne stroške in maksimalno učinkovitost. Zato je prehrana soda, in velja za eno izmed naslednjih metod. Uporabi kopel, pijače, rešitve, ki temeljijo na sode koktajli pomaga, da izgubijo težo.

Peko soda za nadomestila za hujšanje in škodi

Kaj ženska ne bi želeli, da izgubijo težo hitro in enostavno, ne da bi to najmanj truda in denarja? Soda pijače, vroče kopeli, učinkovit in enostaven način doseganja lepo sliko. Tu so glavne prednosti soda receptov:

  • Razpoložljivost uporabo kot soda ne zahteva velikih finančnih naložb.
  • Majhne količine soda pijače lajša zgago z zmanjšanjem kislosti.
  • raztopino sode se zaužije, se odstrani iz toksinov telesa, škodljivih toksinov.
  • Sperite s sodo blagodejno vplivajo na vnetja, ki se pojavljajo v ustih.
  • Soda kopeli poveča potenje, ki pripomore k zmanjšanju telesne teže.

Za Soda ni prinesel škoduje telesu, notranji sprejem začeti z majhnimi odmerki, nato pa postopoma povečati količino alkohola porabi sredstev. Ampak, da se zmanjša centimetrov v pasu, se lahko le, če je soda pijača ali kopel bo v kombinaciji s pravilno prehrano, sedečega življenja. Da bi dosegli idealno telesno težo, boste morali trdo delati za vas, potem bodo nagrajeni z lepim pasu, vitkih stegen in ravno trebuh.

Soda za hujšanje - koristi in škodi, kako bo

Kako uporabljati sodo bikarbono za izgubo teže

Dekleta, ki želijo shujšati, druga rešitev, da se doseže normalno težo razmisliti o uporabi soda. Za ta namen primerni normalno natrijev bikarbonat, ki se uporablja v domu. Najpogostejši načini so:

  • soda kopeli;
  • Soda pijačo v čisti obliki ali z dodatkom ingverja, limone, mleko
  • klistir uporabo soda.

Kopeli z morsko soljo in sodo bikarbono

Redna uporaba kopeli z dodatkom sode bikarbone in morske soli, bo pomagala normalizirati težo, pod pogojem, da se bo dodana za nadzor vaše prehrane in početje telesne vaje. Hvala soda kopeli hujšanje učinek bo prišlo veliko hitreje, saj ta način poveča potenje in presnovo. Že po prvi uporabi boste začutili, da je izboljšano stanje kože, las, zmanjšala oteklino, sprostijo mišice, za normalno splošno zdravje.

Za pripravo takega kopel, morate pripraviti naslednje komponente:

  • soda - 200 gramov;
  • morska sol - 300 gramov.

Tu so koraki postopka:

  • Zapolni vodno kopel pri temperaturi, ki ni nižja od 40 stopinj.
  • Dodamo 200 gramov sode, mešamo dokler se ne raztopi.
  • Je potrebno raztapljanje soli v morski vodi.
  • Lahko določijo v kopeli in uživajte v postopku s soda, sol za najmanj 20 minut.
  • Če je voda močno ohladimo, dodamo v kopel za nekaj litrov vroče vode, nato pa lahko nadaljuje s postopkom.
  • Po zaključku seje, previdno obrišite telo z brisačo.
  • Za hitro doseči pozitiven rezultat, je treba kopel ponoviti do dvakrat na teden.

Prednosti kopel z morsko soljo in soda:

  • Hitro pada težo.
  • Ta postopek je učinkovit za celulita.
  • Nizki komponente stroškov.

slabosti:

  • Ne uporabljajte med menstruacijo, nosečnostjo.
  • Te kopeli so prepovedana za ljudi z diagnozo sladkorne bolezni.
  • Postopki so kontraindicirana v vegetativnem-vaskularno distonijo in bolnikih s hipertenzijo.

Diete: Soda za hujšanje - koristi in škodi, kako bo

Pitne vode z soda na prazen želodec

Soda pijačo, ki je zjutraj na tešče, ugodno vpliva na kislost želodca, pokvari in odstranjuje strupe, strupe iz telesa. Zato je veliko deklet uporabite pecilni soda na način, da izgubijo težo. Za pripravo pijače, pripraviti:

  • čajna žlička sode bikarbone;
  • skodelico tople vode.

Sestavne dele je treba mešati s pijačo zjutraj na prazen želodec. Prosimo, upoštevajte, da je ta pijača priporočljivo piti več kot pet zaporednih dni. Potem boste morali poslušati svoje občutke v želodcu, ni bolečina ali pekoč občutek. Ampak, če imate kakršne koli stranske učinke, takoj odstranite z uporabo te rešitve in se posvetujte z zdravnikom. Med sprejemanjem soda koristi tešče, ampak ljudje, ki imajo gastrointestinalne bolezni, je absolutno kontraindicirana.

Diete 2017

Soda z ingverjem in limono

Soda pijačo lahko pije le v čisti obliki, pač pa tudi dodamo k njej druge pomožne ki povečujejo izgube teže. Skupne komponente - limona in ingver, ki v kombinaciji s sodo, da pomagajo zmanjšati težo 11 kg za 7 dni. Za pripravo sredstvo, da:

  • ena ingverjeve korenine;
  • žlico limoninega soka;
  • kozarec tople vode;
  • čajne žličke sode bikarbone.

Postopek kuhanja vključuje naslednje korake:

  • Prosimo, ingver korenin rešetke.
  • Mešajte nariban ingver v kozarec tople vode.
  • Dodaj k rešitvi žlico limoninega soka in 1 uro. L. soda.
  • Vse izhaja koktajl mešanico temeljito in put napolni za pol ure.
  • Pomeni, da morate piti vsak dan v tednu.

Soda za hujšanje - koristi in škodi, kako bo | Diete 2017

Mleko s sodo

Prvi cocktail pripravljen na podlagi soda razredčen z mlekom je zdelo odlično zdravilo za prehlad, kašelj, povečanje odpornosti. Zdaj pa dekleta uporabljajo to pijačo in za hujšanje. Za pripravo takega sredstva, boste potrebovali:

  • kozarec mleka
  • maslo na konici noža;
  • čajne žličke sode bikarbone.

Korak za korakom navodila pripraviti pijačo:

  • Najprej morate, da se segreje kozarec mleka za 30-45 stopinj.
  • Nato v skledi raztopimo maslo in vlijemo v toplem mleku.
  • Na koncu dodamo žličko sode bikarbone.
  • Vse dobro premešamo in pijačo v majhnih požirkih.
  • Orodje bo pomagalo zmanjšati težo (največ - trije kilogrami), če ga bo dvakrat na dan za en teden.

Soda za hujšanje - koristi in škodi, kako bo | Diete

Klistir z soda

Za hitro teže strokovnjaki izguba priporočajo uporabo klistir s sodo. Z njimi prihaja čiščenje črevesja, sprostitev telesa pred škodljivimi snovmi, fekalnih kamni, toksinov, ki vplivajo na normalizacijo teže. Prvi je tak klistir uporabljajo v medicini za odstranitev črvov, sedaj pa se uspešno uporabljajo za hujšanje. Za hitro doseči želeni rezultat metode, je treba ravnati v skladu z natančnimi deleži vode in pecilni soda klistir in pravila za namestitev. Postopek poteka v treh fazah:

Korak 1: Najprej smo izvede čiščenje klistir z uporabo dveh litrov navadne vode. Da bi to naredili, uvajamo tekočine v danko z brizgo in jo zadrži tam za nekaj minut (kot lahko prenašajo). Nato morate izprazniti črevesja.

Korak 2: Potem morate pripraviti raztopino sode za polnjenje klistir. Potrebujemo 850 ml vode, 35 gramov natrija. Potem boste morali dati rešitev v ogenj in se segreje na 35 stopinj. Nato natančno izvesti klistir soda, ki jih je treba držati v 30 minutah.

3. korak: Za dokončanje postopka, kar potrebujete za pripravo dodatnih 2 litra tople vode za tretji del klistir.

Prednost metode:

  • Če ste porabili soda klistir vsak drugi dan za en teden, potem je teža postopoma zmanjšuje.
  • Te klistir poleg tega prispeva k zmanjševanju teže in odstranjevanje strupov, toksinov iz telesa črvov.

slabosti:

  • Slabost neodvisno uporabo.
  • Ne, ne more uporabljati za osebe z vnetnih procesov v danke področju.

Diete 2017: Soda za hujšanje - koristi in škodi, kako bo

Obloge z soda

Odstrani dodatnih centimetrov od pasu in bokov, da bi zaviti s sodo. Za postopek, boste potrebovali:

  • žlico sode bikarbone;
  • liter tople vode.

Photo Diete 2017: Soda za hujšanje - koristi in škodi, kako bo

Priprava:

  • Najprej raztopimo sodo bikarbono v vodi in pustimo raztopino, da sedi za 10 minut.
  • Namočite krpo v raztopini pritrdite na mesto, ki zahteva zdravljenje.
  • Če želite ustvariti učinek tople grede, zaviti folijo na vrhu.
  • To stisne telo pustimo stati 20 minut. Nato odstranite folijo in pod tuš.

Pravilna izvedba sode obloge zagotavlja pridobitev hiter učinek. Več o tem, kako izvesti ta postopek, video spodaj.

Mnenja zdravnikov: koristi, škoduje, kontraindikacij

Prehrano in dr Alina Govorov:

"Izguba teže s pomočjo soda doseženo z dehidracijo telesa, vendar ne vpliva na plast podkožne maščobe. Ne pozabite, da je v nekaterih primerih lahko prehrana, ki temelji na soda povzroči veliko škodo za zdravje. Če je nagnjenost k hipertenzivnih kriz, ljudje s sladkorno boleznijo, so nosečnice kontraindicirana vsako rešitev soda. Uporaba metod za izgubo telesne teže s soda mora biti pod zdravniškim nadzorom, da se prepreči negativne posledice. "

Soda za hujšanje - koristi in škodi, kako bo | Photo Diete 2017

Recept Babičina za hujšanje

Naše babice shujšala s pomočjo drgnjenje na osnovi vode, oves, pecilni soda v razmerju 3: 1: 1. Za izvedbo tega postopka, vse kombinacije sestavin in uporabiti gibanja masažo na problematičnih področjih. Pol ure kasneje sredstvo sperite pod prho in drgnite telo z brisačo. Ta oves-soda zmes dobro piling odmrle celice (deluje kot drgnjenje), odpravlja celulit in pospešuje izgubo telesne teže.

Diete Photo 2017

Pregledi pred in po

Anastasia, 25 let:

"Po porodu manj kot tri mesece, sem začela hitro pridobivanje teže. Da bi postali spet majhen, sem začel, da bi poskušali različne diete. Edina stvar, ki je pomagal - soda kopel. Mesec dni kasneje, sem se vrnil k svojim običajnim 50 kg. "

Elizabeth, 34 let:

"Če želite izgubiti težo sem zjutraj na tešče popijte kozarec vode z dodatkom sode. Nisem pričakoval, da je to preprost in enostaven način, da bi izgubili težo v treh tednih do štirih kilogramov. Doseženi rezultati se ne ustavi, ker soda še naprej piti. "

7 zdravilnih učinkov kave - Kako kava koristi zdravju? Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar