Okusno in uporabno: zelena


Z veliko uporabnih lastnosti se zelena količina uporablja pri kuhani, ocvrti in zamrznjeni. In v kateri koli od teh vrst je zelo koristno za zdravje. Vendar ni skrivnost, da se kakršna koli rastlina in zelenjava bolje absorbirajo v telesu v obliki sokov. In zelena ni nobena izjema. Sok prebavi v telesu zelo hitro, tako da vsa hranila celicam, prodre v limfne in kri.

Pomembna značilnost zelene je, da je bogata z aktivnim natrijem, ki ohranja kalcij v raztopljenem stanju. Natrijev, vsebovan v zeleni, pomaga odstraniti ogljikov dioksid iz telesa.

Absolutno vsi deli zelene so koristni za telo. V korenin in listov te rastline vsebujejo velike količine mineralov in vitaminov: kalcij, magnezij, fosfor, železo, cink, kalij, vitamine B, C, K, PP, askorbinska kislina,

. Poleg tega je zelena bogata z eteričnimi olji. Posebna snov v sestavi pomaga obvladovati okužbe. Zelena je uporaben za prebavo in izločala očisti in naredi gibljivih spojev.

Uporaba zelene v pomoč v hrani znebiti alergijskih reakcij, odvečnih maščobnih oblog, vnetja in okrepi telo kot celoto. Zelena tudi stabilizira delovanje živčnega sistema, pomaga pravilno delovanje srca in normalizira krvni tlak.

Po uporabnosti zelenjavnih sokov lahko na prvi mesto postavimo zelen sok. Pijan mora odstraniti škodljive snovi iz telesa in okrepiti telo. Pijačni zeleni sok normalizira apetit, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa, odstrani vnetje in odpravlja zaprtje. Za bolnike s povečano telesno maso je sok te izjemne rastline še posebej uporaben

Lahko združite zeleni sok z drugo zelenjavo. Zmešajte zelene sok z jabolčnim sokom, sok korenja in peteršilja, in imate veliko mešanico za zdravljenje telesa.

Da bi se spopadli s poletno toploto, vzemite 50 g zelenega soka zjutraj in pred večerjo. Ta sok pomaga telesu uravnavati temperaturo vašega telesa.

To ni priporočljivo za uporabo zelene sok za ljudi z akutno boleznijo prebavil in urogenitalnega sistema, kot tudi starejše in hudo okvaro ljudi.

Video.

Delite S Svojimi Prijatelji
Prejšnji Članek
Naslednji Članek

Pustite Komentar